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泉州雙擁心理咨詢團隊走進軍營開展“心理擁軍”活動

2021-08-24 11:31:53?作者:陳詩婷?來源:東南網  責任編輯:王姍菲   我來說兩句

東南網8月20日訊(本網記者 陳詩婷)為加強雙擁工作,推動軍民融合發展,提高駐區部隊戰士的心理素質,日前,根據泉州市退役軍人事務局的統一部署,藍天瑞格雙擁心理咨詢團隊走進軍營,以“認識自我 探索自我”為主題,為57名戰士開展心理健康教育服務活動。

講座中,國家級心理咨詢師從壓力的來源、自我調適等方面,為戰士們進行講解,讓他們正確認識壓力、直面壓力、解決壓力。同時,指導戰士們通過冥想放松、繪畫游戲等環節,放松情緒。活動期間,心理咨詢師還為戰士們進行一對一心理咨詢和輔導。

活動結束后,戰士們紛紛給予好評,表示通過專業的指導,切實緩解了壓力,并將把學到的心理自我調適方法運用到訓練和生活中去,積極調整好心態。

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